even terug naar je lijf

Belly Healing — zacht landen in het gebied waar je vaak meer vasthoudt dan je denkt.

Een korte lichaamsgerichte en energetische behandeling rondom het buikgebied, met aandacht voor vertraging, ontspanning en lichaamsbewustzijn.

± 15–20 minuten
Vraag naar Belly Healing
wat is het —

Een korte behandeling, aandacht voor je buik

Belly Healing is een korte behandeling waarbij aandacht wordt gegeven aan het buikgebied. De sessie kan bestaan uit rustige aanraking, energetisch werk, vertragen, adem, aandacht naar binnen en lichaamsbewustzijn — afgestemd op wat op dat moment past.

waarom het buikgebied —

Vaak een plek waar spanning zich verzamelt

Veel mensen herkennen spanning in hun buik bij stress, overprikkeling, emoties, veel denken of voortdurend "aan" staan. Soms is het ook simpelweg een plek waar je weinig aandacht aan geeft.

Belly Healing draait niet om het "fixen" van iets. Het draait om even aandacht geven aan je lichaam, en ruimte maken om te vertragen.

hoe het verloopt —

Vier rustige stappen

1

Aankomen

Even landen en kort bespreken hoe het gaat.

2

Afstemmen

We kijken wat op dat moment prettig voelt.

3

Behandeling

Ongeveer 15–20 minuten aandacht voor het buikgebied.

4

Narusten

Even rustig bijkomen voordat je weer verdergaat.

voor wie het fijn kan zijn —

Misschien herken je dit

Je hebt behoefte aan rust.
Je ervaart veel spanning.
Je hebt moeite om uit je hoofd te komen.
Je wilt meer contact met je lichaam.
Je hebt behoefte aan een kort moment voor jezelf.
Je bent nieuwsgierig naar lichaamsgericht of energetisch werk.
wat je niet hoeft —

En als je hoofd ondertussen nog boodschappenlijstjes maakt, is dat ook gewoon een hoofd dat boodschappenlijstjes maakt.

Je hoeft niet goed te kunnen ontspannen, niet spiritueel te zijn, niet te mediteren, niets bijzonders te voelen, en geen ervaring te hebben met energetisch werk.

los of als aanvulling —

Belly Healing boeken

Los te boeken, of eventueel te combineren met een langere 1-op-1 sessie — afhankelijk van mijn actuele aanbod.

Duur: 15–20 min Locatie: Middelburg, Zeeland
Vraag naar Belly Healing
veiligheid & grenzen —

Jij bepaalt het tempo

Er wordt vooraf afgestemd.
Aanraking gebeurt alleen met jouw toestemming.
Je mag altijd aangeven als iets niet prettig voelt.
Stoppen of aanpassen mag altijd, op elk moment.
wat het kan brengen —

Voorzichtig geformuleerd

Een moment van vertraging.
Meer aandacht voor je lichaam.
Ontspanning.
Bewustwording van spanning.
Even uit de constante denkstand.
Een gevoel van rust of ruimte.
sfeer —
veelgestelde vragen —

Nog wat losse vragen

Moet ik iets voorbereiden?
Nee, behalve comfortabele kleding is er meestal niets bijzonders nodig.
Kan ik dit combineren met een andere sessie?
Ja, als dit binnen mijn actuele aanbod past.
Moet ik ervaring hebben met Reiki of energetisch werk?
Nee.
Wat als ik niets voel?
Dat is ook prima. Er hoeft niets spectaculairs te gebeuren.
nieuwsgierig? —

Geen idee of dit iets voor jou is?

Stuur me gewoon even een bericht. Je hoeft niet eerst te besluiten dat dit precies is wat je nodig hebt.

Stuur Marloes een bericht Bekijk alle sessies